骨盤矯正

どんなダイエットを繰り返してもなかなか痩せないと悩んでいる人はいませんか。自分なりに食事制限や運動など他の人よりも頑張っているはずなのに、何が原因となっている全くわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。誰だって痩せてキレイにな ...

肩こりは、多くの社会人の方が抱えている悩みかと思います。できることであれば、肩こりのない生活を送りたいですよね。

この記事は、骨盤と肩こりの関係性を詳しくご説明しながら、肩こりを直していく方法をご紹介していきます。 ...

自分は歳だからといって言い訳をしていませんか？

人間の体は面白いもので、あなたの頑張り次第で若返ることは全然可能です。

その上で大切なのは栄養をしっかり摂ったり、エクササイズを欠かさないことなどですが、加えて骨 ...

夏に近づくにつれて、お尻に悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか？ですが、そんな心配はもう必要ありません。まずは、綺麗なお尻を作るための基本的な知識を頭に入れておきましょう。ヒップアップをしたいからすぐエクササイズ・・・

骨盤が歪むと姿勢が悪くなったりと、デメリットが多いです。その反面、骨盤が正しい位置にあると多くのメリットを得ることができます。

なかなか骨盤の歪みを矯正するために行動を起こすことは難しいかもしれませんが、この記事で記載のあ ...

第一印象はとても大切です。そんな時に姿勢が悪いばかりに、印象を悪くしてしまったら非常にもったいないです。

加えて、姿勢が悪いことで、内臓も圧迫されてしまうこともあるので健康にもよくないということを覚えておきましょう。

ぽっこりお腹・・・

気になっている方はいらっしゃると思います。ぽっこりお腹を改善していくには、食事制限ももちろん大切なことですが、骨盤周りの矯正を行うことも重要です。

骨盤が歪んでしまうと血流やリンパの流れを悪 ...

ご飯食べ過ぎてしまって太ることはよくあることです。ですが、あまりご飯を食べていないのになぜか太りやすくなってしまっていることもありませんか？骨盤が歪みが出てくると老廃物が蓄積されやすくなり、太りやすい体質になりがちです。

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出産という人生で大きなイベントを終えるまでには様々なことで身体に負担がかかってしまいます。その中でも特に骨盤に歪みが出ることが多いので、出産後は骨盤の矯正が必要になります。

ただ、現状として妊娠から出産後までの期間で骨盤の ...

最近、ずっと腰が痛い・・・

こんなお悩み持っている方いませんか？特に、年齢を重ねていく腰痛が出やすかったりします。腰痛がある時は、だいたい接骨院などで超音波をあてたり、マッサージをしたりなどの施術で改善していく流れが一般的 ...